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Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

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Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Dim 17 Oct - 10:31

Pour celles qui veulent retrouver leur tailles de pin up c'est par ici les filles !!
A nous les tailles de guepes !!
Pour celles qui sont en "regime" ....Celles qui ne sont pas en regime mais decide de manger equilibré .....Celles qui decident de faire un peu de sport .....C'est ICI !!
Stoooop aux kilos !!

A nous les tailles 36 !! Very Happy
Very Happy Very Happy
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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par bisounours le Dim 17 Oct - 10:38

ALLONS Y LET S GO

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Dim 17 Oct - 10:47

Alors moi je ne suis pas au "regime" car j'allaite Maëysha chery depuis le 18 aout 2010...Mais j'ai decidé de manger equilibré Very Happy je vous avoue que jusqu'a maintenant, je mangeais un peu n'importe comment Embarassed
donc repas equilibré et un peu de sport ,du genre velo elliptique , qui fait aussi velo d'apart...
Enfaite il fait les 2 a la fois Very Happy positions assise : velo d'appart etposition debout velo elliptique
c'est celui la , j'ai exactement le meme
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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par mumu le Dim 17 Oct - 11:09

moi aussi pas de régime puisque allaitement mais repas équilibrés !
et demain j'ai mon rdv post natal avec ma sf donc j'y hate de savoir si je peux reprendre le sport ou si je dois attendre d'avoir fait les cours de rééduc du périnée.
En tout cas, j'ai pris 18 kg pdt ma grossesse, j'étais montée à 88 kg et là je suis à 78 kg soit 10 de perdu.
Mon objectif ça serait d'abord de revenir à 70, mon poids de départ avant grossesse et si je peux descendre jusqu'à 65 kg.
donc on verra.

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par sarah.57 le Dim 17 Oct - 11:32

Je suis avec vous bien evidemment !!!

Donc comme j'allaite, pas de régime....mais juste faire attention à ce que je mange et essayer de me remettre au sport ...

Poids avant grossesse : 65 kg
Poids fin de grossesse : 87 kg
Soit 22 kg de pris !!!

Poids actuel : 69,2 kg
Soit -17,8 kg

Poids souhaité : 62 kg
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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par mumu le Dim 17 Oct - 13:35

ah tu as bien perdu sarah ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par bisounours le Dim 17 Oct - 14:41

moi aussi je suis avec vous les filles
Sarah tu as bien perdu

donc moi pas d'allaitement donc régime à fond
pour le sport je fais déjà beaucoup de marche j'adore ça
et peut etre je vais m'inscrire à la piscine

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par sarah.57 le Dim 17 Oct - 14:59

Oui j'ai pas mal perdu, faut dire que je ne mange pas beaucoup beaucoup.....heureusement que le soir et le week end chéri est là pour me cuisiner des bons ptits plats ! Very Happy
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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par carine45 le Dim 17 Oct - 16:46

alors a moi aussi. pas de regime ( j en ai jamais fait...)

poids de depart : 50kg
donc poids en fin de grossesse 69kg ( donc + 19kg)

poids y a 15 jours : 65kg

et j aimerais descendre autour de 55kg

moi j ai mon rdv le 27/10 avec gygy . j ai hate k il me dise ke tt es ok pr reprendre le sport ( en salle) et le yoga....

mais bon moi j ai que du ventre car je rentre dans un 36......donc vive les abdos

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par mumu le Dim 17 Oct - 17:35

ouai caro vive les abdos !!!!
en fait je me suis trompée c'est pas demain mon rdv post natal c'est mardi.

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Dim 17 Oct - 18:23

Waouuuuh Sarah t'as super bien perdu !
moi il faut que je me pese , et ma balance est chez ma mere , je fais ça demain Very Happy
ce matin j'ai fais 10 min de velo d'appart , je vais essayé d'en faire encore 10 min ce soir...
Caroo moi aussi j'ai du ventre grrrrrr
Bisounours tu fais quoi comme sport ? Et tu fais de minute de marche par jour ?

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par bisounours le Dim 17 Oct - 19:08

alors moi je marche plus de 1heure par jour marche rapide
et je compte bien me mettre aux abdos

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Dim 17 Oct - 21:33

Ah d'accord Very Happy moi j'ai pas le temps pour la marche Sad

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par carine45 le Dim 17 Oct - 21:36

tu sais moi avec l ecole et tt les aller retour ds l ajournee. je la fait mon heure ( avec la pousette en plus ca fait marcher les bras...)

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par Vero. le Dim 17 Oct - 22:32

coucou les filles Very Happy Very Happy
je ne suis pas au régime mais j'ai décider de faire attention, éliminer les grignotages, manger plus de légumes et moi de viande Very Happy c'est déjà pas mal dans un premier temps!
j'ai quelques kilos à perdre, 5kilos je serai contente Razz
on y va on leur fait la peau à ces kilos [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par MaNoMa le Lun 18 Oct - 0:21

Coucou les filles!

Sarah t'as déjà super bien perdu dis donc!!! Trop cool!!!

Caro et Sweety
moi aussi j'ai un peu de ventre grrr...

Je n'allaite pas et j'ai déjà eu mon rdv post natal donc je peux commencer un régime et faire du sport...

J'ai pris 16kg pendant ma grossesse, j'en ai déjà perdu 14, mais il m'en reste encore 9 de ma 1ère grossesse.

Idéalement, j'aimerai perdre 10kg Rolling Eyes

J'ai déjà arrêter les grignotages et j'essaie de manger équilibré, mais je m'autorise une journée où l'écart est possible. Je compte commencer le régime DUKAN début novembre (me suis enfin décidée).

En attendant, je vais recommencer le sport très prochainement. J'ai commencé une cure de Cellu M6 en institut, c'est assez cher mais je n'en ai eu que de bons échos.
J'ai déjà fait 1 séance, il m'en reste encore 5. J'aurai fini ma cure fin de semaine prochaine, les premiers résultats devront déjà être là!

A compter du 22 novembre je reprends le travail, j'irai en vélo tous les jours, soit 1H au total.

Si avec tout ça j'arrive pas à perdre, je sais pas moi!!!!

On les aura nos kilos, on les aura!


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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Lun 18 Oct - 14:02

Ici on essai toujours de manger equilibré Very Happy et de faire un peu de sport Very Happy

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par Chrystal le Lun 18 Oct - 16:58

A mon tour de vous rejoindre ici les filles !

Pas de régime non plus car j'allaite Jade.
J'aimerai adopter un équilibre alimentaire mais c'est compliqué car depuis mon accouchement je n'ai pas retrouvé mon appétit...

Résultat en semaine je ne fais que 2 repas par jour au lieu des 4 recommandés par ma PMI pale
Pas super pour Jade mais top pour ma ligne Rolling Eyes

J'avais pris 13kg durant ma grossesse. A ce jour, soit moins d'un mois après, ma balance affiche déjà -10kg ! Wink

J'entre de nouveau dans mes vêtements d'avant la grossesse. J'ai hâte de reprendre le sport pour me vider la tête mais aussi éliminer toute ma cellulite......... Twisted Evil

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par Vero. le Lun 18 Oct - 17:03

waouhh! tu as déjà bien perdu chrystal [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Lun 18 Oct - 17:34

Waouuuh Chrystal !! c'est genial !!
Bon moi je viens d'apeler wet wet Very Happy
aparament je peus faire le "regime" WW puisque c'est un regime tres equilibré... Very Happy C'est le nombre de points qui va changer Very Happy donc j'ai payé 160 euro et j'ai opter pour le suivis a la maison Very Happy pas besoin de me depacer dans les reunions , on fait tout a domicile par tel et ce pendant 1 ans Very Happy Very Happy
elle m'envois mon kit par courrier
J'ai hate de commancer Very Happy

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par mumu le Lun 18 Oct - 17:36

waw trop cool sweety !! sympa en plus direct à la maison !
tu nous diras si ça marche bien !

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par co.sweety le Lun 18 Oct - 17:41

Oui je vous tiens au courant , mais je sais qu'il marche bien Very Happy juste avant de tomber enceinte je l'avais fais et j'avais perdu 9kg en 3 mois , sans avoir l'impression de faire un regime vu qu'on peut manger de tout Very Happy meme du chocolat Very Happy

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par mumu le Lun 18 Oct - 17:49

haaannn trop top !!!

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Re: Regime ou pas ...Nos kilos perdu, c'est par ici " les septembrettes 2010 "

Message par sarah.57 le Lun 18 Oct - 20:00

Un jour je m'y mettrai aussi....mais sans les réunion, juste en comptant mes points avec le logiciel sur l'ordi....un jour......mais là, pas du tout motiv' !!
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